Konkrēti?

Back from training. Testing my compass skills in hard runnable young forest plantation, so i wasn't fast but i get out where i wanted - on right-of-way. Then i crossed it but i can't find hole. Terrain/area was a bit changed (mapped in 2007). Some points who were very close each other weren't problem for me. 1h2min - orienteering; 15min - just running after my training.

Atpakaļ no treniņa. Mēķis bija izskriet cauri jaunaudzei pēc kompasa. Tas arī veiksmīgi izdevās un es šķērsoju stigu, bet izcirtumā itkā nevarēju atrast bedri, jo sakne izskatījās pārāk tuvu. Protams izmaiņas no 2007. gada varēja būt lielākas. Vairāki īsie etapi problēmas nesagādāja. 1stunda 2minūtes orientēšanās, 15 minūtes - skriešana pirms treniņa.

ātri

ātrasis raksts. super nokapāju abc kārtu ceturtdien. Atzaudēju gan 7?? min, bet viss ok. 5min var norakstīt kļūdās, lai gan skrienot vairāk varēja pamanīt vienu ~2min. Vēl jau arī obligāti kurpe bija jāsasien distancē. Prieks par labāko etapa laiku uz pirmo un uzvarošo finišu (elitē bieži negadās). Ar riteņiem uz spotu pie Rūda svinēt Jāņus! 10km! sanāk, ka beidzot kāds treniņš. Varianti utml jeb routegadget animācija šeit! Uzlieciet VA grupu:) pēc 20 min jābrauc, bet neesmu sācis gatavoties:D man jāsarauj!